Ik gebruik verschillende massagevormen tijdens de sessie:
holistische massage is een ontspanningsmassage, waarbij aandacht wordt geschonken aan het hele lichaam. Er wordt gebruik gemaakt van trage, lange strijkingen die voor lichaam en geest ontspannend werken. Hierdoor kalmeert je zenuwstelsel en kunnen afvalstoffen worden afgevoerd.
Tevens maak ik gebruik van een body reading, verschillende ademhalingstechnieken , ontspannings -en lichaamsgerichte oefeningen. |